PRENDER RESPIRAÇÃO EMBAIXO D"ÁGUA PODE MATAR

Um estudante de aproximadamente 20 anos morreu afogado nesta quinta-feira (31) quando fazia apneia - prender a respiração debaixo d’água - na piscina da Universidade Castelo Branco, em Realengo, na Zona Oeste do Rio. As informações são do Corpo de Bombeiros. Segundo a corporação, a equipe de socorro ainda tentou reanimar o jovem no local, mas não conseguiu.A técnica da apnéia usada em mergulhos é muito vantajosa para o mergulhador, porque possibilita maior tranqüilidade no contato com a natureza no fundo do mar. Mas também existem riscos.

Com exercícios e treinamento monitorizados, é possível aumentar a capacidade de permanecer sem ar por um tempo maior. Para alcançar esse objetivo também é necessário dispor de um bom preparo físico e mental. Lembrando que a apnéia não é um pré-requisito para o mergulho, mas faz com que a atividade seja ainda mais prazerosa.
Mas como outras técnicas, essa atividade também apresenta riscos. Como a falta de oxigênio causa “apagamento”, perda súbita da consciência, não é aconselhável praticar essa técnica mergulhando sozinho, pois existe o risco de afogamento.
O caso chama atenção para algumas práticas e treinamentos que podem levar a morte. Quando era adolescente, foi me dito que passar manteiga nas articulações deixaria o corpo mais flexivel. Acreditando em tal asneira, assei a experimentar e provoquei a ira do meu pai que passou a gastar o dobro na feira da semana. Outros absurdos também eram proclamados e hoje mostram que nada mais são do que mito sem fundamento. Portanto, qualquer que seja o esporte que você pratica, procure orientação de um especialista para adotar novas formas de treinamento. Respeite sempre os limites do seu corpo.Pode ser vital...